Piano piano stai prendendo consapevolezza però il virus non si combatte solo con la vitamina C.. insieme alla sintesi della vitamina D tramite la grande energia del sole,assunzione di curcuma con un pizzico di pepe per favorire l'assorbimento della curcumina sempre a favore delle difese immunitarie,acqua e limone al risveglio,mangiare sano,frutta e verdura di casa,nessun medicinale,buona attività fisica,acido folico,iodio all'occorrenza,poi per avere la prestazione sprint tipo additivo per la benzina,zenzero a scaglie,chiodi di garofano,cannella,questo per mantenimento,poi per andare a 8000 giri,maca,muira puana ma senza esagerare,..questo per il fisico..che poi ne deriva mente sana in fisico sano...per nutrire la mente leggere molto,ascoltare buona musica,essere assetati di sapere,vivere in armonia con se stessi,cercare di diffondere più amore possibile,aiutare gli altri,..in sommatoria dire io esisto per essere utile a questo universo....domandati,tu sei utile a qualcosa? e se non lo sei cerca di esserlo