per olio pulito intendevo olio nuovo...per la mia 156 1.8 ts prima serie ho utilizzato quello che riporta il libretto di uso e manutenzione gradazione 75W90 che rispetti le specifiche GL5. Il cambio d'olio l'ho fatto fare ad un meccanico...si deve salire sul ponte smontare il copri motore di sotto...ma comunque ci sono 10 minuti di lavoro al massimo